Change正版

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应用背景  ：

Change正版致力于为用户提供更加专业的正版健身学习平台
，帮助用户能够轻松在线学习众多健身大佬的正版课程 ，让用户能够通过软件更好进行学习，正版软件中将为用户定制专属的正版穿越火线生化追击健身计划，帮助用户能够通过软件更好进行健身锻炼 。正版

Change怎么设置健身目标 ？正版

1、打开软件 ，正版点击右上角设置按钮。

2  、进入设置界面 ，在定制信息处点击健身目标 。

3、手指上下拖拽，选择对应的目标。

4、穿越火线体验服设置完成后 ，点击右上角确定即可。

Change正版应用特色
：

1、[智能训练计划]

⁃ 数百套智能定制健身计划，健身、燃脂HIIT、增肌、塑形
、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾  、穿越火线手游Keep motivated、Be fit私人教练等，根据身体数据和需求，科学生成训练计划

⁃ 1000+训练动作，卧推、本尊科技深蹲、拉伸、有氧、热身等

⁃ 3D健身伙伴动作展示，360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验

⁃ 各项锻炼数据全记录，可视化图表记录和分析健身成 果，穿越火线网剧见证自己的改变

2 、[海量健身视频及文章]

⁃ 克里斯 、萨迪克 、高帅
、哈登、巨石强森、魔山、西斯 、短腿小萝卜、鹿晨辉、吴龙等明星全都有，穿越火线单机版邂逅国内外的运动达人 ，为大家提供完整的健身宝典，定制100+健康食谱

3、[火爆全球的健身软件,数十万忠实会员的选择]

⁃ Change健身-您的专属健身伙伴 ，不管是火辣夏日 ，还是数九寒天，在家庭，在健身房 ，或在户外，让Change健身陪伴您
，开启塑形、穿越火线生化模式增肌之旅!

Change正版应用功能 ：

1 、制定自己的训练计划，便于规划自己的健身方法 ，提高健身的质量;

2、各种塑性训练统一记录，让你知道塑性的重要性，给你更好看的身体曲线;

3、快速增肌训练
，通过运动进行蛋白质摄入 ，快速提升体重，让身材更丰满;

4 、观看3D演示的健身细节，便于学习到专业的健身方法 ，让健身更高效;

5 
、减脂训练，给你专业的减脂方法 ，提高运动量 ，让脂肪燃烧更快，提高减脂的效率;

6、查看健身达人分享的健身心得，让你有更多的健身干货，提高健身的意志力 。

Change正版推荐理由 ：

1、专业科学的健身教学，让你掌握健身的技巧
，提高健身的效率
，效果更明显;

2
、多种健身方式分类管理 ，满足你不同的健身需求，让健身管理更真实;

3 、适用于多种场景 ，让你在各种场景下都能快速完成健身 ，提高健身的效率;

4 、专业的教学课程让你知道每个健身动作的要求
，便于掌握健身的技巧;

5、自定义健身计划 ，根据科学的健身方法快速健身 
，让健身变得更专业;

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、海量的干货随意查看，了解健身达人们的健身效果 ，提高自己健身的欲望
。

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